美惠在銀行上班，她做了兩年的櫃檯工作，雖穩定，但是她很難對工作投入熱誠，

只求不出錯，每個月混到月底領薪水，混到年底領獎金。

日子是可以過下去，但是心裡總不順意。

她和丈夫商量，想辭職開咖啡館，趁著兩人都還年輕又無家累，想闖一闖。

體貼的丈夫，也願意做她的啦啦隊，美惠於是找來幾個手帕交， 想集思廣益一下。



誰知那些娘子軍師，沒人認為這是明智之舉，兜頭就是幾盆冷水：

「大小姐，妳以為開咖啡館是辦家家酒啊！有那麼容易嗎？

妳知道全台灣大概有一半的人，都想開個咖啡館耶，還不都是做做夢而已。」

「小妹妹，妳知道現在工作多難找啊？有一大把的人想要妳那個位置，妳還不知足！」

「美惠，我了解妳的心情，我也有過這種念頭和渴望，不過幸好我沒輕舉妄動，忍一下，也就過去了。」「依我看，一動不如一靜，還是別自找麻煩吧！」

美惠的熱誠被消減了不少，但是又逃不開內心的聲音，雖有丈夫的支持，

還是讓她感到迷失，對自己真想做的事失去了信心和嘗試的勇氣。

我所諮商的對象中，有許許多多的美惠。她們有的想進修、想換工作，或是想自我成長等等；

但是，在改變的念頭升起時，就會被四面八方潑來的冷水，凍住了內心想改變的熱望和腳步。

這些潑冷水的人，我稱之為「螃蟹族」。

有一個人去買螃蟹，看見放在桶中的螃蟹，有幾隻正在往上爬，快到桶沿了。

那人忍不住提醒賣螃蟹的人說：「你的螃蟹快爬出桶，要跑掉了！」
賣螃蟹的人回說：「放心吧！跑不掉的！因為桶裡其他的螃蟹，會把那些往上爬的，都拉下來的！」

許多「螃蟹族」都是周邊最親密的人，例如：父母、配偶、手足、親人等等。



不只一次，我聽見我的當事人告訴我，她們的丈夫，不喜歡她們做什麼自我成長或改變。

尤其對於已婚的女人而言，在成長路上所遇到的「螃蟹族」，往往比男人多，

例如：想在事業上有成就或是想再進修深造，可能就會有「螃蟹」跑來奉勸：

還是以家庭為重吧！螃蟹也有好壞之分如何面對螃蟹族？

首先，要區分是「好螃蟹」還是「壞螃蟹」。

「好螃蟹」的出發點多半是基於保護，怕你吃苦受傷。

「壞螃蟹」則是基於自私，例如：怕你變得比他們好，他們會輸你；

怕你變得有自信，不再受他們的擺佈等等。



其次，對於「好螃蟹」，則需要多溝通；

對於「壞螃蟹」，勸你早點跟他們保持距離或是一腳踢開吧。

最後，別忘了，你自己也可能是「螃蟹族」的一員，

有時候，最大的那隻擋路螃蟹正是自己呢！